Kategoria: Natura

Zachwyt zmniejsza nas bez poniżania

Zachwyt nie usuwa problemów, ale zmienia proporcje. Esej o tym, czym jest awe, co pokazało badanie awe walks i dlaczego wystarczy do niego mech, pajęczyna albo układ chmur.

3 min czytania · Natura

Spacer nie rozwiąże życia

Spacer nie naprawi toksycznej pracy, nie zastąpi snu i nie wyleczy depresji. Może jednak zmienić stan, w którym mierzymy się z tym, co trudne. To mniejsza obietnica, ale bardziej uczciwa.

3 min czytania · Natura

Wolniej nie zaczęło się od spokojnego poranka, maty do jogi ani decyzji, że od teraz będę żyła uważnie. Zaczęło się od momentu, w którym prawie wszystko zaczęło mnie drażnić. Praca,...

5 min czytania · Natura